年別アーカイブ：2020年

みなさんの通勤・通学時間は１日どれくらいでしょうか？ 通勤・通学時間はわたしたちにとってかかせない時間ではありますが、通勤・通学時間も適切な時間が存在します。 通勤・通学時間が長すぎるとわたしたちの幸 ...

ひとに何かを伝えたいと思ったときに「上手に伝えることができなかった」、「伝わりにくい説明をしてしまった」などと思ったり、後悔したことはありませんか？ 今回は、相手に上手に伝える方法としてＰＲＥＰ法をご ...

「あんなことで怒らなかったら良かった」、「怒ったことで相手との関係が悪くなった」、「怒りたかったけど勇気がなくて怒れなかった」、「怒れなくてストレスがたまる…」などこんな経験をした方が多いのではないで ...